Méditation devant la porte d’Aramu Muru  Vous allez vous installer confortablement, la colonne vertébrale le plus droit possible, en position pharaonique, mains sur les genoux, les paumes vers le ciel si vous le souhaitez et vous allez prendre quelques respirations longues et profondes. Fermez vos yeux et vous inspirez et vous expirez profondément, […]